ПОИСК
Наука та технології

Ученые выявили неожиданную пользу бега

3:55 6 березня 2018
Інф. «ФАКТІВ»

Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Neuroscience.

Специалисты утверждают, что ежедневные пробежки уменьшают негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть головного мозга, отвечающую за память.

РЕКЛАМА

Запоминание информации протекает оптимально в случае усиления синаптической передачи между двумя нейронами. Этот процесс называется долговременной потенциацией. Однако хронический или длительный стресс ослабляет синаптическую передачу, что оказывает негативное влияние на память.

Для установления связи между бегом и улучшением памяти ученые провели эксперимент на мышах, для которых создали стрессовые условия. В результате исследования выяснилось, что у подопытных грызунов, которые бегали в колесе, показатель долговременной потенциации был значительно выше, чем у тех мышей, которые оставались неподвижными на протяжении всего эксперимента. Кроме того, бегавшие в колесе грызуны совершили меньше ошибок в тестах на память при прохождении лабиринта.

РЕКЛАМА

По словам авторов научного труда, результаты их исследования доказывают, что улучшить память можно благодаря простым беговым упражнениям.

Ранее «ФАКТЫ» сообщали, что исследователям удалось открыть неожиданную пользу шоколада и красного вина.

РЕКЛАМА

516

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів